ボイストレーニングいわゆるボイトレとは一体どういったことをするのか？

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ボイストレーニングとは一体どういうことをするんでしょうか？いろいろ調べてみました。

1.腹式呼吸を意識して歌えるようにする。

腹式呼吸練習法
①（①か②毎日）　５秒かけて息をはく・・５秒普通の呼吸で休む・・

②（①か②毎日）　息を吸えるだけ吸う＆吐き切る練習。腹式呼吸強化

③（毎日）　出しやすい音程で良いです。声のロングトーンをします

④（毎日）　色々な音程でスタッカートで発声する

⑤（好きなときにやる）　1曲、歌を息だけで歌う。

⑥（好きなときにやる）

⑦（できれば）　海や山などで、誰かに１０ｍ先に立ってもらい１フレーズ歌う。

引用元：ﾎﾞｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法/LESSON１/腹式呼吸/発声

2.自分の声をよく聴く。

これは僕も経験してるからわかることですが、自分の声をカセットなどに録音して改めて聴いてみると「だれ？こいつ？」と思うほど、違って聞こえます。　そして大体落ち込むハメになりますｗ

自分の声を客観的に聴くことで、自分が下手だなぁ～と感じる部分を修正していくことで、歌い方も洗練されるとのこと。

3.声を遠くに出すように。

ボイストレーニングの第一歩とはお腹から声を出すこと。　それを会得するには「声を遠くにとばす」こと意識して歌うことが一番の近道だとか。

編集後記。

自分の発声自体をよくするボイストレーニングは以上ですが（他にもあればぜひお教えくださいm(_ _)m）、なかなかボイトレとは奥が深く、滑舌をよくする方法や、裏声の出し方などを練習する方法もあるようです。

とても一つにまとめるのはもったいないので、次回はこれらの練習方法についてまとめてみようと思います♪

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