Time CapsuleはMacユーザーなら必須アイテムです。
自動で常にバックアップを取ってくれて、削除してしまった過去のファイルを復旧させるのも簡単です。
また移行アシスタントを使えば、クリーンインストールしても、その新OSにバックアップデータを移行させることも可能です。（最新のOSのまま。）
というわけで、この記事では、移行アシスタントの方法について書きたいと思います。
注意: 一応言っておきますが、移行アシスタントアプリを操作する方に、バックアップデータを移動します。
移行アシスタントの使い方。
まず、Time Capsule、もしくはデータを移行させたいMacと同じWi-Fiネットワークに接続します。（有線LANで接続しても可。）
移行アシスタントを起動します。↓↓
続けるをクリックします。↓↓
自分のコンピュータアカウントのパスワードを、入力します。↓↓
移行アシスタントが起動するので、「Mac、Time Machineバックアップ、起動ディスクから」を選択して、続けるをクリックします。↓↓
Mac、もしくはTime Capsuleが出てくるので、出てきたアイコンクリックして、続けるをクリックします。↓↓
Time Machineにかけているパスワードを入力します。↓↓
すると、移行させたいデータが出てきます。選択して続けるをクリックします。（続けるを押しても次にいかない場合は、もう一回データを選択し直して、続けるをクリック。）↓↓
転送する項目を選択します。そして続けるをクリックします。↓↓
情報が転送されていきます。転送が完了するまで、しばらく待ちましょう。
移行アシスタントにかかる時間は、Wi-Fi経由だと、だいたい300GBの転送で5時間くらいです。↓↓
あとは、ほっておけば、勝手に再起動してデータが移行されたMacが使えるようになります。
あとがき
Time Capsuleをもっていれば多少無茶してもサクッと復旧できてしまいます。
持っていないなら、悪いことは言いません。ぜひ買っておきましょう。のべ6年近くにわたるMac生活の中、どれだけこいつに助けられてきたか。。。（今までの数々の危機が蘇る。。。）
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